目前，用户在更换新手机、刷机、手机丢失等多个场合都会遇到手机联系人备份和恢复的问题。近日，全国多个地区的运营商纷纷在微博上推荐用户使用QQ同步助手进行联系人的备份、转移联系人。

手机丢失和损坏

手机丢失和损坏后，肯定会遭遇手机联系人丢失，如果无备份就会像微博上很多网友那样：“手机联系人全没了，大家私信手机号给我！”近日，著名作家六六就在微博上诉苦，称儿子将没拧紧的矿泉水放到包里，泡了两部iPhone，电话号码全部消失......

这种情况下，如果六六此前使用QQ同步助手将联系人都上传至云端保存，修好手机，或者更换新手机后便可通过QQ同步助手一键导入到新手机中，也不用微博上要朋友私信号码了。

刷机和换机

对于Android手机来说，刷机是很多人的爱好。但是刷机的时候会导致手机联系人、重要短信全部删除，如果不注意保存，将无法恢复。通过QQ同步助手，可以先将联系人、短信备份到云端，然后再刷机。刷机后，一键恢复即可完成联系人的重新导入。

而对于换手机的朋友来说，第一件事就是导入联系人。QQ同步助手的好处是覆盖最多的平台，无论你是塞班、MTK、JAVA、黑莓、Windows mobile、windows phone，还是iPhone、Android统统支持联系人的备份和恢复。

除了备份和恢复联系人外，QQ同步助手还提供联系人去重复功能，而这一功能的App在苹果App store上是需要付费购买的，使用QQ同步助手完成去重完全免费，而且智能去重复，非常方便。此外，还支持“时光机”，对于删除和更改的联系人，还能在回收站里找回。