关键词：缓解视觉疲劳;类胡萝卜素;消化;吸收及代谢;保健食品
摘 要：视觉疲劳是由多种原因引起的眼部不适感，并且涉及的人群较为广泛。研究显示，通过合理的膳食补充，可有效改善视觉疲劳引起的眼部不适感，甚至减少视觉疲劳的发生。目前，以叶黄素为代表的类胡萝卜素类原料在缓解视觉疲劳功效方面的机理研究还不够深入，缺少其在缓解视觉疲劳保健食品应用方面的综述。因此，本文阐述了类胡萝卜素类原料在机体内的消化、吸收及代谢的途径，并综述了类胡萝卜素类原料在缓解视觉疲劳方面的研究进展。同时，本文还统计分析了类胡萝卜素类原料在我国缓解视觉疲劳保健食品中的配伍应用情况，以期为缓解视觉疲劳保健食品的开发提供一定的参考依据和启发。
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