在快速老龄化的时代，中老年人口就业对于养老金体系的健康运行具有举足轻重的作用。利用中国健康与养老追踪调查数据分析，我们发现，我国城镇中老年人口在60岁之后的就业率下降很快，而同龄的农村中老年人口则维持了相对较高的就业水平，说明城镇老年人口中存在巨大的人力资源潜能，而在农村则存在着过度劳动问题。在继续劳动的人群中，农村男性的周工作时长处于一个非常高的水平。中老年人口就业的主要影响因素包括经济状况、家庭供养能力、退休制度和社会保障。农村人口的养老保障不足是他们过度劳动的一个原因。农村人口的就业更具有灵活性，更集中在农业部门、自雇和个体行业。相对地，城镇就业人口则集中在非农业部门和受雇行业。为推进积极老龄化战略，政府应推动灵活退休制度，鼓励城镇职工延长工作年限，同时加大对农村老年人口的经济支持。